Johnny Vegas: 31 Quilos – Mudança de Estilo de Vida

Os seguidores do comediante Johnny Vegas devem ter percebido que ele está absolutamente estonteante ultimamente – tudo graças a sua incrível perda de peso. O astro atribui o sucesso de perder 31 quilos a uma mudança em seu estilo de vida: ele cortou tudo o que não é saudável e adicionou exercícios a sua rotina diária.

Apesar de ter levado 15 meses para Vega chegar nessa forma física, é visível que o esforço valeu a pena. Entretanto, ainda há uma coisa que o comediante diz ser impossível de resistir: queijo. Nós entendemos completamente essa tentação!

Jill Scott: 28.5 Quilos – Treinamento Cardiovascular e de Força

Jill Scott já era cantora com um disco de platina, modelo e poeta, agora é também uma incrível motivação para pessoas ao redor do mundo que querem perder peso ou mudar o estilo de vida. Recentemente, Jill se abriu sobre sua jornada de perda de peso após fãs começarem a perguntá-la sobre sua magreza.

Ela diz que sua incrível transformação foi possível devido a treinar cardio e força três vezes na semana. Jill realmente está maravilhosa e diz que é sua melhor forma física em 20 anos. Temos certeza de que as vendas de mensalidades de academia vão crescer entre os fãs da cantora agora que receberam toda a motivação que precisavam!

Al Roker: 45 Quilos – Cirurgia Gástrica

Famoso por seu sorriso contagiante, Al Roker de Today certamente vive uma vida saudável hoje em dia. Mas, para chegar onde está, ele teve que sofrer um pouco. Tendo vivido com uma dieta rica em carboidratos durante sua infância, a estrela de TV chegou a pesar quase 160 quilos em um ponto de sua vida.

Ao contrário de muitos, o que o fez perder peso não foi o sentimento de autorrealização que teria, mas sim uma promessa que fez ao seu pai doente. Ao decidir fazer a cirurgia gástrica, Roker conseguiu se livrar de mais de 45 quilos e, agradecidamente, não houve efeito colaterais sérios. Aparentemente, ele é uma pessoa completamente nova!

Kirstie Alley: 22 Quilos – Exercícios e Alimentação Saudável

Quem disse que não é possível perder peso depois de uma certa idade? Só ver a Saavik de Star Trek, vulgo Kirstie Alley, que já tem quase 70 anos, mas parece muito mais nova depois de perder 22 quilos. A atriz sempre foi comilona e sempre gostou de se presentear com tudo que engorda e isso nunca a afetou, até que passou dos 50 anos.

Nesse ponto, Alley percebeu que estava mais que na hora de mudar de estilo de vida e passar a se alimentar mais saudável e se exercitar para entrar em forma. E sabe o que a ajudou a perder e manter o peso? Ela conta suas calorias ingeridas e, aparentemente, tem funcionado!

Oprah Winfrey: 18,5 Quilos – Vigilantes do Peso

Todo mundo gosta de ficar em sua melhor forma, mas para Oprah Winfrey, perder peso foi mais por sua saúde do que por um desejo de parecer magra. Quando a apresentadora soube que tinha riscos de desenvolver diabetes, ela encontrou ajuda nos Vigilantes do Peso – a empresa fitness famosa mundialmente.

Fazendo escolhas saudáveis com a orientação de especialistas, Winfrey não só perdeu 18,5 quilos, mas também conseguiu melhorar sua pressão sanguínea e nível de açúcar. A magnata da televisão ficou tão impressionada por eles que até comprou ações da empresa! No fim quem se deu bem nessa história foram os próprios Vigilantes de Peso!